« un temps pour soi » proche de Névache
Désireuse de faire de la randonnée en moyenne montagne et curieuse de technique de bien être comme la sophrologie, je suis comblée par ce WE de trois jours que je nommerais « un temps pour soi » proche de Névache. Quel bel endroit et quelle belle énergie. De la promo « Pulsatille ».
Gabrielle
Envie de vous déconnecter du quotidien sans aller à l’autre bout du monde ? Vivez une expérience unique : La découverte et la pratique de la Sophrologie dans le cadre magnifique du vallon de Buffère dans la commune de Névache !
- Durée : 3 jours
- Période : Juin à Septembre
- Prochain départ : lundi 28 juin 2021
- Effectif : 4 - 8 personnes
- Guide(s) :
350 €*
*à partir de
Niveaux[En savoir +]
- Immersion
- Confort
- Autonomie
- Physique
Points forts :
- La découverte et l’expérimentation de la sophrologie, source de bien-être et de développement personnel.
- La beauté des paysages traversés, prairies et lacs d’altitude.
- L’encadrement professionnel par une sophrologue certifiée.
- 2 nuits en refuge gardé confortable.
- Séjour nature et convivial en petit groupe de 8 pers max.
Votre guide
Lise Tanguy
Voyageuse depuis l’enfance grâce à sa famille, elle a apprécié très tôt la richesse des rencontres avec d’autres cultures et le plaisir de découvrir de nouveaux paysages. Toutefois elle garde une affection particulière pour la région Rhône-Alpes et ses belles montagnes qui l’ont vue grandir. Sa perception de ces espaces naturels a évolué en même temps qu’elle : l’immense terrain de jeu est devenu un sujet d’émerveillement, symbole de liberté. Passionnée par le contact humain, la nature et le développement de soi, elle a travaillé dans le domaine médical avant de se tourner vers la sophrologie. Sophrologue certifiée, elle s’emploie désormais à lier ses passions en proposant de nouvelles façons de découvrir et de profiter de la montagne. Lise a à cœur de partager une approche nouvelle à la nature. Avec une perception guidée et attentive de votre corps et de vos ressentis dans différentes situations, son objectif est de vous permettre une découverte, voir même une évolution, de votre relation à vous-même et à votre environnement.
