À bord du catamaran :

• 4 cabines doubles (lit double)
  
• Répartition des cabines séparée entre hommes et femmes, sauf pour les couples ou les personnes voyageant ensemble
  
• Possibilité de dormir à l’extérieur, selon les conditions
  
• 4 toilettes et salles de douche
  
• Carré intérieur et espace de vie extérieur
  

Le bateau accueille jusqu’à 8 participants, accompagnés de 3 membres d’équipage (skipper, guide et aide-guide).

Les repas sont pris à bord du catamaran, le plus souvent en extérieur lorsque les conditions le permettent.

Petits déjeuners, pique-niques et dîners sont préparés à partir de produits frais, locaux et issus de circuits courts, pour une cuisine simple et savoureuse.

En cas d’intolérance ou de régime alimentaire particulier, merci de nous en informer en amont.

Passionnée de nature, de mer et de montagne, Lizza s’est spécialisée à la fois dans l’encadrement de randonnées, l’ornithologie et l’étude des mammifères marins. Elle intervient comme guide cétacés lors de croisières en Norvège et en Méditerranée, et anime régulièrement des conférences sur ces espèces. Son approche allie observation, pédagogie et transmission, pour mieux comprendre les équilibres du vivant.

Parisienne d’origine et Corse d’adoption, Karine navigue en Méditerranée depuis plus de 15 ans. Attentive et expérimentée, elle veille au bon déroulement du séjour et à la sécurité de tous, tout en partageant sa passion de la mer dans une ambiance conviviale et sereine.

En septembre, la Méditerranée bénéficie d’une arrière-saison généralement douce et agréable, avec des températures souvent comprises entre 20 et 25°C. Les conditions sont propices à la navigation comme aux randonnées, avec une fréquentation plus modérée qu’en plein été.

Comme en milieu marin, la météo peut toutefois évoluer rapidement : des coups de vent ou des épisodes orageux restent possibles. Le programme s’adapte en permanence à ces conditions afin de privilégier le confort, la sécurité et la qualité des observations.

Ce séjour alterne navigation et randonnées accessibles en terrain méditerranéen. Les marches se déroulent sur des sentiers variés, parfois rocheux, avec un dénivelé pouvant atteindre environ 400 à 500 m et des distances allant jusqu’à 10 à 14 km selon les itinéraires.

Les randonnées se font à un rythme tranquille, avec des pauses régulières pour l’observation et la découverte des paysages. Elles ne présentent pas de difficulté technique particulière, mais nécessitent une condition physique correcte et l’habitude de marcher plusieurs heures.

Le reste du séjour se déroule en mer, avec des temps d’observation prolongés à bord. Selon les conditions, une ou plusieurs nuits peuvent être passées au large, avec une participation possible aux quarts de nuit, sans caractère obligatoire.

Pour la randonnée

• Chaussures de marche fermées et crantées (type basses)
  
• Sac à dos à la journée (minimum 20 L)
  
• Gourde d’au moins 1 litre
  
• Boîte étanche pour le pique-nique
  
• Veste coupe-vent et imperméable
  

Pour la vie à bord et la navigation

• Chaussures légères à semelles blanches (type baskets) pour le pont
  
• Vêtements confortables : pantalon, t-shirts (manches longues recommandées)
  
• Protection solaire : chapeau couvrant (type bords larges), lunettes de soleil, crème solaire (indice 50)
  
• Maillot de bain et serviette
  
• Éventuellement masque et tuba
  

Pour s’adapter aux conditions

• Vêtements chauds (polaire, doudoune légère)
  
• Veste imperméable et coupe-vent
  
  
  

• Privilégier un sac souple (type sac de voyage) plutôt qu’une valise rigide, peu adaptée aux petites espaces des cabines
  
• Jumelles recommandées pour les observations (possibilité de prêt à bord)
  
• Si vous êtes sujet au mal de mer, prévoir un traitement adapté (type Mercalm ou équivalent)
  

• Boîtier photo (reflex ou hybride)
  
• Objectif téléobjectif recommandé (idéalement 300 mm minimum, 400 à 600 mm si possible) pour l’observation des cétacés et oiseaux marins
  
• Objectif plus polyvalent (24–70 mm ou équivalent) pour les ambiances à bord, paysages et scènes de vie
  
• Cartes mémoire en quantité suffisante
  
• Batteries de rechange (rechargement possible à bord, mais à anticiper)
  

Protection du matériel

• Housse de protection contre les embruns (fortement recommandée)
  
• Sac photo résistant à l’humidité
  
• Chiffon microfibre pour essuyer régulièrement le matériel
  
• Éventuellement sac étanche ou housse complémentaire
  

 Accessoires utiles

• Jumelles (si vous en possédez, sinon possibilité de prêt à bord)
  
• Sangle confortable (indispensable en navigation)
  
• Filtre UV ou protecteur pour limiter les projections sur l’objectif