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Hommes et loups dans les Alpes de Haute-Provence : vallée de la Blanche & massif des Monges

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Immersion dans les Alpes de Haute-Provence à la découverte du loup et de son territoire historique, au cœur de la vallée de la Blanche et du massif des Monges. Entre rencontres avec bergers, éleveurs, naturalistes et observations de la faune sauvage, ce séjour permet de mieux connaître cet animal fascinant et de comprendre les conditions d’une cohabitation apaisée.

Animal mythique, le loup fascine ou inquiète et sa présence ne laisse personne indifférent. En France, il s’est réinstallé naturellement, en commençant par les Alpes du sud. Vous explorez ici son fief historique, territoire de plusieurs meutes, pour mieux comprendre son mode de vie. Cette immersion vous conduit au cœur d’un monde sauvage où les observations d’animaux sont fréquentes, mais aussi à la rencontre des humains qui le côtoient.

Bergers, éleveurs de chiens de protection de troupeaux et naturalistes partagent avec vous leur expérience pour éclairer la réalité de l’animal, ses impacts et les enjeux de cohabitation. Entre idéalisation du sauvage et rejet, vous explorez une voie médiane, dans le cadre préservé de la vallée de la Blanche et du massif des Monges, au cœur des Préalpes de Digne. Une nuit en montagne, dans un refuge simple mais confortable, maximise vos chances d’observer la faune sauvage dans son environnement naturel.

Le voyage en détails

  • Destination
  • Durée
    5 jours
  • À partir de
    890 €
  • Thématiques
    Randonnée
    Observation animalière
  • Groupe
    Min : 4 pers. Max : 8 pers.
  • Confort
  • Effort

Nos points forts

  • Immersion dans le territoire du loup, au cœur des Alpes de Haute-Provence
  • Grande probabilité d’observer la faune sauvage : bouquetins, chamois, rapaces…
  • Nombreux indices de présence du loup relevés au fil des sorties
  • Découverte de massifs sauvages et préservés : vallée de la Blanche et massif des Monges
  • Séjour programmé hors période de présence des troupeaux pour limiter le dérangement
  • Hébergement dans un village typique de montagne, avec cuisine à base de produits locaux

Votre guide sur ce voyage

Julien Defois

Julien Defois

accompagnateur en montagne
Originaire du sud-ouest, Julien a passé de...

Le voyage en images

Itinéraire

  • Jour 1

    Accueil et présentation du séjour

    Nuit : Hôtel 2*
    Accueil à Gap en fin d’après-midi (vers 17 h), puis transfert en minibus vers notre hôtel à Seyne-les-Alpes, au cœur de la vallée de la Blanche.
    L’aventure débute en douceur : vers 18 h, première immersion et présentation du séjour autour d’un pot d’accueil, moment convivial pour faire connaissance et partager les premières impressions.
    La soirée se poursuit autour d’un dîner préparé à partir de produits locaux, dans une atmosphère chaleureuse et montagnarde.
  • Jour 2

    Randonnée dans le massif de Rocheclose

    Nuit : Hôtel 2*
    Dominant la vallée de la Blanche, le sommet de Rocheclose (2 739 m) attire le regard par sa verticalité et les teintes chaudes de son calcaire. C’est un lieu emblématique du massif, refuge d’une faune de montagne remarquable : chamois, mouflons et bouquetins évoluent ici sur les pentes abruptes et les crêtes aériennes.
    Nous consacrons la journée à explorer les vallons et alpages du secteur, en quête d’observations privilégiées de ces ongulés sauvages, au rythme paisible de la marche et de la lumière changeante des montagnes.

    En fin d’après-midi, nous rejoignons une cabane d’estive pour rencontrer un vacher qui pratique la transhumance depuis de nombreuses années. Autour d’un repas partagé, il nous raconte son quotidien, ses troupeaux et sa relation intime avec la montagne et la faune qui l’entoure.
    La redescente se fait tranquillement à la lueur des frontales, dans le calme du soir.

    D+/- 900 m – env. 6 h de marche
  • Jour 3

    Entre les montagnes de l’Ubac et de l’Estrop

    Nuit : Hôtel 2*
    Cette journée nous conduit plus en profondeur sur le territoire du loup, dans un secteur à la fois sauvage et habité par la mémoire des anciens. Nous partons à la recherche d’indices de présence : empreintes, poils, marquages ou traces de passage, tout en restant attentifs à la faune qui partage ces lieux.
    Le massif abrite une biodiversité remarquable : chevreuils, chamois, rapaces et parfois même le renard ou le lièvre variable, que l’on peut observer au détour d’un vallon. Les anciens hameaux abandonnés rappellent la vie d’autrefois, quand les habitants vivaient ici en étroite relation avec la montagne.

    Les panoramas s’ouvrent largement sur les falaises de l’Estrop et les crêtes environnantes, offrant des moments de contemplation et de silence.
    Selon les conditions du jour, deux itinéraires sont possibles, choisis par le guide en fonction des opportunités d’observation ou de la probabilité de déceler la présence du loup.

    D+/- 800 à 950 m – env. 6 h de marche

Précisions

Caractéristiques du séjour

Un hébergement confortable, situé au calme en sortie de village, offre un cadre propice au repos après les journées de terrain. Une nuit en refuge vient compléter l’expérience pour savourer pleinement l’immersion en altitude et l’atmosphère montagnarde.

Les journées alternent randonnées de découverte, affûts discrets, observation et photographie de la faune. Les participants s’initient à l’éthologie, aux techniques d’approche respectueuses et à la lecture des indices de présence.
La convivialité, le partage des connaissances et la détente font partie intégrante de l’expérience.

Comme pour l’ensemble des séjours Amarok l’Esprit Nature, il n’existe pas de programme figé : c’est la nature qui guide nos pas. Les conditions météorologiques, les opportunités d’observation et la sécurité déterminent le rythme du séjour. Seule la date du retour constitue une véritable contrainte. Julien Defois, ajustera le programme selon les conditions du terrain, la météo ou les besoins de sécurité. Son expérience et sa connaissance du milieu garantissent un séjour à la fois authentique, sûr et pleinement en lien avec la nature.



Dates & prix

Prochaines dates en cours de programmation ou sur mesure. N'hésitez donc pas à nous contacter pour nous en faire la demande.

Le tarif comprend

  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne
  • L’hébergement en chambre double / twin
  • Les repas du dîner du J1 au pique-nique du J5
  • Tous les transferts nécessaires durant le séjour

Le tarif ne comprend pas

  • Les frais d'inscription : 15 €
  • Supplément petit groupe de 4 personnes : 90 € / pers.
  • Supplément petit groupe de 5 personnes : 90 € / pers.
  • Les apéritifs et autres boissons
  • Vos achats personnels
  • Votre équipement personnel
  • L’assurance voyage : annulation et assistance

Assurance

  • Assurance multirisque : 6,05 % du montant total du voyage

Notre assurance multirisque a été spécialement étudiée pour le voyage d'aventure. Si vous ne désirez pas souscrire à notre assurance rapatriement, vous devez nous communiquer les garanties et coordonnées de votre propre assurance. Être couvert en assurance rapatriement et assistance est obligatoire pour participer à nos séjours et voyages. En savoir +

Informations pratiques

Transport

Lieu de rendez-vous : 

 

Nous vous donnons rendez-vous à la gare de Gap à 17h-17h30 le Jour 1, pour un covoiturage entre participants jusqu'à notre hébergement situé à Seyne les Alpes. 

Si vous venez tous en train, nous en serions ravis et dans ce cas, un covoiturage en minibus sera organisé par votre guide.

Pour une mobilité plus douce :


Vous êtes attentif à alléger l’empreinte carbone de vos voyages ? Vous aspirez à des voyages nature qui prennent soin de la nature ?

Pour cela, nous facilitons votre accès aux transports en commun :


  • En train : la gare SNCF de Gap est desservie par les TGV depuis Paris-Lyon-Valence-Marseille puis par des liaisons quotidiennes de TER, possibles depuis/vers Briançon, Sisteron, Grenoble, Valence, Die, Lyon, Marseille…
  • En bus : départs quotidiens pour Sisteron, Peyruis, La Brillane - Oraison
  • En covoiturage : nous serons ravis de vous mettre en relation avec les autres participants si vous souhaitez proposer ou bénéficier d’un trajet en covoiturage vers le lieu de rendez-vous du séjour.

Si vous arrivez directement en voiture à l'hébergement, rdv vers 18h-18h30.

Nous utilisons un minibus pour les transferts sur les sites de randonnée tout au long du séjour.

Important : Avant de procéder à la réservation de vos billets de train, contactez-nous pour que nous puissions valider ensemble les horaires et les gares d’arrivée et de départ. Nous vous recommandons de réserver des billets modifiables et/ou remboursables.

 

Accessibilité pour les personnes en situation de handicap :

Tous nos lieux de séjours ne sont pas accessibles aux personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite. Contactez-nous pour que nous puissions vous orienter au mieux. Vous pouvez aussi vous rendre sur le site https://tourisme-handicaps.org/ pour trouver des informations concernant l’organisation de votre prochain séjour.


Retour sur la gare de Gap le Jour 5 à 17h30.

Hébergement

3 nuits en hôtel 2**, en chambre twin ou double 
1 nuit en refuge confortable

Possibilité de chambre individuelle, sur demande, uniquement pour les 3 nuits à l'hôtel : +120€/pers.

Restauration

En pension-complète, petit-déjeuners et dîners chez notre hôte, et pique-niques le midi.
Les repas sont à base de produits locaux et de saison, et bio pour la majorité.

Accompagnement

Julien Defois : accompagnateur en montagne.

Climat/météo

L’automne est une saison où toutes les météos peuvent se présenter. Si le soleil est très souvent au rendez vous, la pluie reste possible, comme le neige sur les plus hautes altitudes. Les températures s’avèrent généralement agréables en journée mais sont fraîches le matin et le soir.

Engagement physique

Ce séjour se déroule en montagne. Si la majeure partie des itinéraires emprunte de bons sentiers, l’accès à certaines zones peut nécessiter des passages hors sentier, faciles.
Ce séjour s’adresse donc à des personnes en bonne forme physique capables de marche 5 à 6 heures dans une journée sur plusieurs jours.

Équipement

Sac à dos ou sac de voyage de préférence pour vos affaires (environ 40 à 50L). Si vous avez un doute sur la taille de votre sac, n’hésitez pas à nous contacter. Il doit pouvoir contenir vos affaires personnelles.
Sac à dos pour les journées (30L)
Drap sac, taie d'oreiller (nuit en gîte d'altitude avec bonne literie, oreiller et couverture fournis)
Chaussures de marche, chaussures légères
Bâtons télescopiques
Vêtements de pluie (poncho, gore tex...)**et parapluie éventuellement.
Vêtements légers
Vêtements chauds (polaire, pull...)**+ gants et bonnet pour les affûts matinaux
Lunettes de soleil, crème solaire, produit anti-moustiques
Lampe frontale et pile de rechange.
Nécessaire de toilette
Petite pharmacie personnelle
Paire de jumelles
Carnet de notes
Boules quiès recommandées

Merci de bien penser à emmener avec vous:
Couteau, couverts, petite boite tupperware ou assiette dure pour les pique-niques
Gourde et/ou thermos d’un litre et demi minimum
pastilles pour purifier l'eau des sources, type "micro-pur"

**préférer les vêtements sombres et éviter les vêtements bruyants.

Matériel photo

Fortement conseillé:
  • Appareil photo (si possible réflexe numérique)
  • Zoom et pied photo

Formalités administratives

Carte d’identité

Formalités sanitaires

Vérifiez auprès de votre médecin qu'il n'y a pas de contre-indication à la randonnée en montagne et à l'altitude (3000m).

Bon à savoir

Caractéristiques du séjour



  • Un séjour en hôtel confortable en sortie de village au calme et une nuit en refuge pour savourer l'immersion en altitude
  • La météo peut ne pas être favorable à l’observation et à la photographie
  • Randonnées découvertes et affûts
  • Observation et photographie de la faune : éthologie, technique d’approche
  • Convivialité, détente, connaissance de la nature
  • Les séjours d’Amarok l'Esprit Nature n’ont généralement pas de programme préétabli au jour le jour. C’est la nature et ses opportunités qui dictent nos pas selon la météo, l’observation de la faune, les ressources du milieu, la sécurité. Seule la date du retour est une contrainte organisationnelle.

La Vallée de la Blanche & le Massif des Monges – immersion entre alpages, forêts et traditions

Au cœur des Alpes-de-Haute-Provence, à mi-chemin entre le lac de Lac de Serre‑Ponçon et les hauts sommets alpins, s’étend un territoire à la fois robuste et tendre : la vallée de la Blanche, prolongée par le massif des Monges. Un paysage de montagnes moyen-altitude (autour de 1 200-2 000 m) où les pentes douces alternent avec les crêtes, les forêts profondes, les torrents vifs et les alpages clairs.

La rivière emblématique, la Blanche, prend sa source en altitude près de Seyne-les-Alpes et descend jusqu’à la Durance, sculptant des gorges, des pistes forestières, des panoramas larges ou resserrés selon les lieux.

Le Massif des Monges, de son côté, culmine autour de 2 000 m, avec des sommets comme la Tête Grosse ou la Laupie. Son nom même (“Monges” signifiant « moines ”) rappelle que ce territoire fut possédé par les moines de l’abbaye de Saint-Victor de Marseille, et a hérité d’un patrimoine géologique remarquable.


Géologie, nature & reliefs

Dans cette région, la nature parle : roches plissées, falaises, milliers de moutons en estive, vastes forêts de résineux, alpages ouverts. Le Massif des Monges est décrit comme « un grand livre ouvert » pour qui sait lire les strates, les formes laissées par l’érosion, les glaciers anciens. Les paysages combinent influence méditerranéenne et alpine : étés ensoleillés, hivers froids, alternance de climats qui définissent une biodiversité particulière.

La vallée de la Blanche, plus intimiste, offre des sentiers, des torrents clairs, des villages suspendus dans la montagne. Elle est un espace de transition, entre la vie humaine enracinée et la nature généreuse.


Vie locale, pastoralisme & culture

Ici, la vie humaine est profondément liée à la montagne. Le pastoralisme d’été — transhumance des troupeaux vers les estives — reste une réalité forte. Des milliers de moutons montent en été dans les alpages du massif des Monges. Les villages (comme Seyne-les-Alpes, Selonnet, Barles, Authon…) ont su conserver une authenticité : architecture de pierre, ruelles, prairies, hameaux dispersés.

La gestion de la forêt, des alpages, le maintien des drailles (chemins de muletiers) sont autant de témoins du passé. Le territoire est aussi classé dans le cadre du UNESCO Géoparc de Haute-Provence, soulignant son intérêt géologique et patrimonial.


Cohabitation homme-faune sauvage & le loup

C’est dans ce décor que s’inscrit la présence du loup. Le territoire, par sa tranquillité, ses alpages, ses forêts profondes, offre des conditions propices à la faune sauvage. Chevreuils, mouflons, chamois, rapaces occupent ces montagnes. Les habitants, bergers, forestiers, villageois, vivent eux aussi sur ce terrain. Le défi : comment protéger les troupeaux, comment observer la faune sans perturber, comment accepter la nature sauvage comme partenaire et non comme adversaire. Ce séjour propose d’entrer dans cette réalité : écouter le loup dans la nuit, marcher dans les estives, échanger avec les bergers, comprendre les gestes de la montagne.

Retours d'expériences

Mérite d'être connu !
Octobre 2025
De retour de mon séjour à Seyne les Alpes, vallée de la Blanche, je suis globalement très satisfait. Julien, l'accompagnateur, est compétent et gentil. Il connait très bien le secteur où nous avons évolué. J'ai bien apprécié : les belles randonnées des 3 premiers jours, le repas avec le vacher, personne très sympathique et intéressante, le moment passé avec le naturaliste, vers le lac des Monges, le moment d'échange avec le couple d'éleveurs le dernier jour, c'était instructif. Les retours tardifs à la frontale, vraiment sympa ! Et l'hébergement à Seyne les Alpes. C'est impeccable, Pascale, la gérante, est très gentille et la nourriture parfaite.
Jean C.
Séjour bien pensé et organisé avec des intervenants d'une rare qualité !
Octobre 2025
Ce séjour a été agréable, bien pensé et bien organisé sur place. Triste de ne pas avoir vu de loup mais je comprends bien que cela n'est pas évident avec cette bête si discrète. Les intervenants ont été d'une rare qualité !! Ils étaient tous passionnants !! C'est un grand atout pour ce séjour ! Julien était très agréable et bien dans son rôle d'accompagnateur de montagne. Avec Pascale, ils se sont pliés à nos contraintes notamment alimentaires et c'était appréciable. Ce séjour m'a donné envie de me pencher sur les affûts et de mettre des pièges photos pour essayer de voir un loup !
Olivier J.

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