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Initiation ski de randonnée nordique avec pulka - 3 jours Vercors

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Initiation ski de randonnée nordique avec pulka - 3 jours Vercors

Nous sommes proches de la latitude 45ème Nord dans le Parc Naturel Régional du Vercors et plus particulièrement au cœur de la plus grande Réserve Naturelle de France. Pourtant, nous allons vivre en autonomie comme si nous étions sur les latitudes septentrionales. Ici les altitudes oscillent entre 1400 et 1800 mètres. L’isolement et le climat de ces plateaux nous baignent dans l’ambiance du grand nord. Le loup habite de nouveau ces contrées sauvages. Peut-être aurons nous la chance de l’entendre hurler.
Les étapes en ski nordique ne dépassent jamais six heures d’effort. L’objectif de ce séjour dans le Vercors étant l’initiation au raid hivernal en autonomie totale, nous cheminerons environ 5 heures par jour, de façon à aborder les techniques de bivouac, la gestion du froid, l’apprentissage d’une randonnée à ski avec une pulka. En fin d’après-midi dès le campement installé et selon la météo, nous pourrons partir à l’affût de toute trace de vie secrète…
Ce week-end à ski nordique est une excellente initiation pour ceux qui envisagent des raids à ski de randonnée plus longs ou plus lointains tels que la Voie Royale ou Kungsleden en Laponie.

Le voyage en détails

Destination

France

Vercors
Durée

3 jours
À partir de

€465
Thématique

Ski
Groupe

Min : 4 pers. Max : 8 pers.
Confort
Effort

Recevoir la fiche technique

Nos points forts

Raid à ski de 3 jours d’émotions grandeur nature !
Un encadrement professionnel par un spécialiste des expéditions en ski nordique et naturaliste
Une immersion en pleine nature dans le Vercors, la plus vaste réserve naturelle de France
La convivialité d’une équipe et d’un effectif réduit. Un impact sur le milieu réduit et des conditions d’apprentissage du ski nordique idéales
L’apprentissage des différentes techniques de raid hivernal avec pulka, en autonomie
Itinéraire de ski nordique hors pistes damées (peu fréquenté), pulka à tracter avec harnais
La beauté sauvage des paysages d'hiver du massif du Vercors sous la neige

Votre guide sur ce voyage

Eric Poussin

moniteur de ski de fond et accompagnateur en montagne

Son amour de la montagne, dans toute sa diversité,...

En savoir + Nous écrire

Le voyage en images

Itinéraire

Jour 1

Randonnée ski nordique avec pulka, plaine de la Queyrie

Nuit : Bivouac en tipi ou refuge non gardé

Matinée :
Nous nous retrouvons tous au parking de Beure (route départementale D815) au-dessus du Col de Rousset (commune de St Agnan en Vercors) à 10h00. Préparation du matériel et distribution des pulkas.
Notre guide, Eric Poussin, nous donne une introduction aux techniques de ski nordique et de transport avec pulka.
Nous ferons une première étape courte en ski nordique sur terrain non damé, pour une immersion immédiate dans la nature sauvage du Vercors.

Pique-nique en pleine nature avec une vue imprenable sur les paysages.

Après-midi :
L'après-midi est consacrée à l'apprentissage des techniques de descente et à la gestion de la pulka sur différents types de terrain.
En fin de journée, nous choisissons le site de notre bivouac. Eric nous explique comment choisir le meilleur emplacement en fonction des conditions (neige, vent, faune). Installation du campement et initiation à l’ancrage des tentes dans la neige. Nous sommes dans le secteur de la plaine de la Queyrie.

Soirée :
Dîner au campement et échanges autour du feu.
Jour 2

Traversée Nord-Est du Vercors en ski nordique

Nuit : Bivouac en tipi ou refuge non gardé

Matinée :
Réveil matinal et départ pour la traversée à ski nordique avec pulka en direction de la plaine du Pichet, située au nord-est. Ce trajet nous permet de mettre en pratique les techniques de ski et de gestion de notre matériel en pleine autonomie, loin des pistes balisées.

Après-midi :
Continuation de la randonnée avec des étapes adaptées, permettant de s’initier aux techniques de navigation avec carte et boussole (ou GPS). Nous sommes tout proche du versant ouest du Grand Veymont, sommet emblématique du Vercors.
Pique-nique en pleine nature.
Arrivée en fin de journée dans la zone de bivouac. Notre guide supervise l’installation du campement, avec une attention particulière portée aux conditions météorologiques et à l’impact sur l’environnement.
Selon la météo, possibilité d'observation de la faune en fin de journée.

Soirée :
Dîner au campement et débriefing sur les techniques de bivouac hivernal et l'adaptation au froid.
Moment de convivialité et partage d’expériences autour du feu.
Jour 3

Retour vers la Coche en ski nordique

Réveil et dernière journée de ski avec pulka. Nous partons pour une traversée en direction du parking de Beure.
Arrivée au parking de Beure vers 16h. À la fin de ce séjour, nous repartons avec des souvenirs inoubliables : la satisfaction d'avoir appris à évoluer en autonomie dans des paysages sauvages, des moments d’émerveillement devant la nature du Vercors, et une nouvelle confiance en nos capacités pour les aventures hivernales à venir.

Précisions

Précisions pratiques :

Rythme : Les étapes quotidiennes varient autour de 5 heures de ski, avec des moments de pause pour l'apprentissage et l'observation.
Autonomie : Le séjour est conçu pour vous initier à l'autonomie totale en milieu sauvage, avec des bivouacs sous tente en pleine neige.
Faune et flore : L’observation de la faune locale est possible en début et fin de journée, et notre guide partage avec vous ses connaissances sur les comportements des animaux en hiver.

Dates & prix

Départ	Retour	Prix	État du départ	Vivez une aventure unique !
28/01/2025	30/01/2025	€465	Confirmé 3 places restantes	Réserver

NB : les prix s'entendent par personne.

Le tarif comprend

Les frais de repas (à l’exception du petit-déjeuner le premier jour et du dîner le dernier jour)
Les frais d’encadrement : 1 accompagnateur en montagne-moniteur de ski nordique 2ème degré
Le matériel nécessaire au bon déroulement du raid et tente tipi pour les bivouacs
Le matériel de ski (skis / bâtons / chaussures)
Les pulkas (1 pulka pour 2 personnes)

Le tarif ne comprend pas

Les frais d'inscription : €15
Supplément petit groupe de 4 personnes : €50 / pers.
Les apéritifs et autres boissons
Vos achats personnels
Les frais de transport aller retour de Valence TGV au de col du Rousset : 80€/pers si personne seule dans la navette, sinon 50€/pers.
Votre équipement personnel
Location possible de matelas (16€) et duvet (30€). A régler sur place
L’assurance voyage : annulation et assistance
D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique précédente.

Assurance

Assurance multirisque : 4.5% du montant total du voyage

Notre assurance multirisque a été spécialement étudiée pour le voyage d'aventure. Si vous ne désirez pas souscrire à notre assurance rapatriement, vous devez nous communiquer les garanties et coordonnées de votre propre assurance. Être couvert en assurance rapatriement et assistance est obligatoire pour participer à nos séjours et voyages. En savoir +

Informations pratiques

Transport

Co-voiturage possible depuis Valence TGV rdv 8h30, à réserver -> 80€/pers si personne seule dans la navette, sinon 50€/pers.

Rendez-vous le matin au parking de Beure, au-dessus du col de Rousset à 10h pour les personnes véhiculées.

Hébergement

Bivouac sous tente tipi (prévu par Amarok). Si vous souhaitez expérimenter un bivouac hivernal ou refuge non gardé, vous devez prévoir votre matelas et duvet (confort - 20°C). Possibilité d'en louer. Nous contacter.

Restauration

Pique-nique les midis.

Dîners en refuge non gardé ou en extérieur ou tipi selon les conditions.

N'hésitez pas à ramener une spécialité de votre région !

Accompagnement

Eric Poussin: moniteur de ski de fond, accompagnateur en montagne Amarok et éducateur en environnement.

Climat/météo

En janvier, les conditions météorologiques sur les Hauts-Plateaux du Vercors peuvent être très variées, offrant une véritable immersion dans l'hiver montagnard. Les températures peuvent descendre bien en dessous de zéro, surtout la nuit, avec des moyennes avoisinant les -5°C à -10°C, mais des vagues de froid peuvent faire chuter les températures encore plus bas. La neige recouvre généralement les plateaux, offrant de magnifiques paysages enneigés propices à la pratique du ski de randonnée nordique. Toutefois, le temps peut être capricieux : alternance de journées ensoleillées et d'autres plus nuageuses ou neigeuses. Le vent peut aussi souffler fort en altitude, créant des conditions de froid plus intenses. Il est essentiel de bien se préparer pour ce climat hivernal, avec des vêtements adaptés, notamment pour se protéger du froid et de l'humidité. Les conditions peuvent évoluer rapidement, il est donc important de rester flexible et attentif aux prévisions météorologiques pendant le séjour.

Expérience requise

Pour pratiquer la randonnée nordique, il faut avoir des notions dans : le ski, la randonnée et la vie en montagne dans des conditions hivernales.

Ce séjour est accessible à toute personne en bonne forme physique, prête à supporter des conditions météorologiques nordiques hivernales et parfois difficiles, ayant déjà une première expérience du ski de fond ou ski alpin.

Engagement physique

Ce circuit n’est pas très engagé par la durée des étapes mais par l’isolement et la rudesse pouvant être ressentie dans un bivouac hivernal. Le déplacement en ski avec une pulka ralentit la progression, c’est pour cette raison que les étapes ne dépasseront pas 15 km en moyenne. Ceci permettra de bien prendre le temps de s’installer et de découvrir ce qu’est un campement dans la neige dans des températures pouvant approcher les – 20°. Ce séjour nécessite une bonne forme physique. Une activité sportive régulière est conseillée. En cas de problème physique, médical ou autre, prévenez nous avant réservation. Un participant qui ne serait pas prêt (condition physique insuffisante, manque de matériel) peut occasionner des conséquences regrettables sur l’ensemble du groupe comme par exemple le retour prématuré de tous. Pour des raisons de sécurité, il nous sera impossible de scinder le groupe !

Équipement

Pour le froid:

Le meilleur isolant étant l’air ne prenez pas de vêtements qui vous « serrent » trop. Prévoyez ce que l’on appelle le "système trois couches" :

Une couche à même la peau chaude et respirante
Une deuxième de type grosse polaire
Une veste coupe-vent, imperméable et respirante de type goretex coupe-vent avec capuche réglable
Vous pouvez prévoir également une seconde troisième couche de type micro-doudoune ou primalof à mettre comme couche complémentaire pour les bivouacs
Un pantalon de ski
Un collant chaud de type mérinos

Vous devez prévoir un change sec pour les bivouacs le soir. N’emportez que le strict minimum: nous sommes en expédition et un surplus d’affaires alourdit le sac à dos, le but est de mettre le maximum d’affaires dans les pulkas.

N’oubliez pas que ce sont les extrémités qui se refroidissent le plus vite :

Pour les pieds :

Prévoyez deux ou trois paires de chaussettes en laine ou en bouclette (type chaussettes islandaises)
Des chaussures de randonnées ou après-skis. On peut rajouter une semelle isolante dans les chaussures qui fera gagner quelques degrés

Pour les mains :

Prévoyez des gants chauds et des sous-gants
Chaufferettes pour les mains / pieds
Pour la tête : n’oubliez pas d’avoir un bon bonnet et/ou une cagoule, cache nez, une écharpe...

Autre matériel :

Un duvet moins-20° confort (location possible–Voir les infos à ce sujet ci-dessous)
Un matelas de trekking (location possible–Voir les infos à ce sujet ci-dessous)
Un sac à viande
Une paire de lunettes de soleil
Un masque de ski pour se protéger de la neige soufflée
Un sac à dos (40L/50l) pour la journée, qui peut être votre sac de transport
De la crème solaire
Une paire de jumelles (conseillé)
Une lampe frontale en bon état de marche et des piles de rechange
Une gourde isotherme et/ou thermos de 1,5 litres minimum
Une tasse une assiette ou bol, couverts
Une boîte alimentaire (Tupperware)
Petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements, double peau)
Une couverture de survie
Des sacs poubelles pour protéger duvet, matelas....

Les matelas de trekking sont en location possible (16€/pers.). Néanmoins si vous préférez apporter le vôtre, attention tout de même, ces matelas ont besoin d'un coef. d'au moins r>4 pour une question d'isolation.

Location également possible de sac de couchage(-20°)(30€/pers.).

Ces locations sont à régler sur place à votre guide. Merci de nous prévenir à l’avance pour la réservation de ces équipements

Formalités administratives

Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité.

Formalités sanitaires

Pas de vaccination obligatoire.

Bon à savoir

Flexibilité et imprévus

Des modifications du programme ou des imprévus peuvent survenir au cours de votre séjour. Vous serez sous la responsabilité de votre guide Amarok, dont l'expérience de terrain lui permet de prendre les décisions adaptées à la situation. Nous vous invitons à respecter ces choix, sachant que chaque imprévu peut ouvrir la porte à de nouvelles découvertes enrichissantes.

Les séjours d’Amarok l’Esprit Nature ne suivent généralement pas un programme strict. Ce sont les éléments naturels — météo, observation de la faune, ressources du milieu, et considérations de sécurité — qui orientent nos pas. Cette approche garantit une immersion authentique dans la nature. Seule la date de retour constitue une contrainte organisationnelle.

Initiation au Raid à Ski Nordique et Expédition Polaire

Le raid nordique est une aventure de randonnée à ski, se déroulant sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Le randonneur passe ses nuits dans des refuges ou en bivouac hivernal. Ce type de raid nécessite une bonne condition physique et une technique de ski adaptable à différents types de terrains. Le raid à ski en autonomie avec pulka se pratique dans des massifs français comme le Vercors, mais aussi à l’étranger, par exemple sur la célèbre Kungsleden en Suède.

Le raid à ski est un prélude à l’expédition polaire. En effet, l’expédition polaire va bien au-delà du raid : elle se caractérise par des conditions climatiques plus extrêmes, des durées souvent plus longues (plusieurs semaines), un isolement accru, une autonomie renforcée et un confort sommaire.

L'équipement du Raid à Ski Nordique

L’équipement est essentiel à la réussite de l’aventure ! Amarok fournit les skis, les fixations et les chaussures adaptés aux terrains traversés, robustes et performants pour résister aux conditions du raid. Pour les raids à ski avec nuitées en refuge, un duvet, un matelas et une popote suffisent généralement. Cependant, un séjour avec bivouac hivernal dans le Vercors demande un équipement plus spécifique. Amarok fournit le matériel nécessaire, mais il est recommandé de prévoir un matelas et un duvet à -20°C (location possible).

Les Origines du Raid à Ski avec Pulka

Les Samis de Laponie utilisaient depuis toujours des rennes pour tracter des traîneaux en bois, servant à transporter familles, marchandises et habitations. Le terme pulka (ou pulk en Norvège, pulkka en Finlande, sled en anglais) désigne ce traîneau de transport. Ce dernier est habituellement tracté par un skieur, un marcheur en raquettes, un chien, ou encore fixé à un scooter des neiges. Inspirée des traditions des peuples de Laponie, la pulka est devenue le traîneau traditionnel utilisé lors des expéditions vers les pôles.

Aujourd’hui, la pulka est également utilisée pour les loisirs, en raid nordique ou en expéditions à ski. Pour le randonneur nordique, la pulka remplace un gros sac à dos. En effet, tracter du poids sur la neige est beaucoup plus facile que de le porter sur le dos tout au long d’un raid. Bien entendu, le poids transporté reste un facteur de ralentissement et de fatigue. Dans le cadre d’expéditions à ski de longue durée, il est essentiel de peser l’ensemble de l’équipement pour s’assurer que le poids total reste raisonnable. Si votre chargement dépasse les 25 kg, il est donc préférable d’opter pour la pulka. Ce traîneau permet au skieur de voyager en autonomie sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines, dans des régions sans approvisionnement.