Amarok l’esprit nature

France La traversée du Mercantour - Randonnées et observations

La traversée du Mercantour, entre France et Italie, offre cette opportunité unique de relier en quelques jours l’ambiance de la haute montagne aux doux pâturages du littoral azuréens. Dans cet espace protégé, l’immense palette de couleurs et de paysages est complétée par la présence de nombreuses...

  • Durée : 8 jours
  • Période : Juillet à Septembre
  • Prochain départ : dimanche 19 juillet 2020
  • Effectif : 4 - 8 personnes
  • Guide(s) :

1 290 €*

*à partir de


Niveaux[En savoir +]

  • Immersion
  • Confort
  • Autonomie
  • Physique
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Points forts :

  • Groupe de 8 personnes maximum
  • Randonnées accompagnées en itinérance avec un accompagnateur en montagne
  • Paysages de caractère, uniques et authentiques ; Observation de la faune sauvage
  • Hébergement en gîte et refuge de montagne
  • Souplesse d'organisation
  • Départ possible dès 4 personnes
  • Acheminement régulier de vos affaires le long du séjour
  • Acheminement sur les lieux de notre aventure par le fameux petit train de la vallée des Merveilles et retour en bus.
  • Séjour Éco-responsable

Votre guide

Jean-Philippe Granier

Jean-Philippe Granier

Après des études et l'obtention d'un DEUG STAPS option spéléo-canyon, Jean-Philippe a intégré l'EMHM (école militaire de haute montagne) et a fait carrière dans les chasseurs Alpins au 7°BCA pendant 5 années.
Il a ensuite travaillé 10 ans comme pisteurs secouristes dans le Val d'Allos où il a rejoint l'équipe de secours en montagne des sapeurs pompiers du 04. C'est également à Allos qu'il a pu travailler comme garde moniteur saisonnier au sein de l'équipe du Parc National du Mercantour Secteur Haut Verdon et parfaire sa connaissance du milieu naturel.
Sensible à l'environnement et à l'impacte de chacun, il passe en 2011 une formation de charpentier et auto-construit sa maison bioclimatique avec des matériaux biologique et naturel.
Maître-nageur, il rejoint en 2015 l'équipe du service des sports de La Trinité avec comme mission le développement des activités de pleine nature (randonnée-marche nordique-escalade-ski...)
En parallèle, il intervient depuis 5 ans de façon très étroite avec l'Ecole National des Sports de Montagne (ENSM) de Prémanon entant que formateurs moniteur de secourisme et coordinateur.
Amoureux des grands espace sauvages, il arpente depuis tout jeune les sentiers du Mercantour qu'il admire pour sa grande diversité d'espèces sauvages, sa flore endémique et ses lieux emblématiques comme la vallée des merveilles.

Traverser la partie centrale d’un massif alpin en 8 journées de marche. Sur les pas de Victor de Cessole, pionnier de l’exploration du massif du début du 20ème siècle, nous vous amenons au cœur du massif du Mercantour à travers les plus beaux paysages des Alpes Maritimes. Le passage dans la vallée des Merveilles, site archéologique à ciel ouvert, célèbre pour ses gravures rupestres offre une ambiance et une atmosphère unique à cet itinéraire. D’un pas sûr et endurant, à l’image du loup, ce grand prédateur qui fit son retour en France en 1992 par ce massif si mystérieux et sauvage, vous découvrirez la beauté de ce territoire protégé et classé Parc National : le Mercantour. Dans cet espace protégé depuis 1979, l’immense palette de couleurs et de paysages sera complétée par la présence de nombreuses espèces comme chamois, bouquetins, marmottes, aigles, gypaètes et autres habitants de ces lieux. La traversée du Mercantour, entre France et Italie, offre cette opportunité unique de relier en quelques jours l’ambiance de la haute montagne aux doux pâturages du littoral azuréen. Un véritable trekking et un voyage d’une grande richesse s’offre à vous en 8 étapes qui pourront être adaptées aux capacités et envies du groupe.


Programme :

Jour 1 : Nice - Casterino - Refuge des Merveilles                           

Rendez vous à 10h gare de Nice. Puis acheminement au point de départ de notre aventure par le fameux petit train de la vallée des Merveilles. Notre départ de cette traversée se fera par la Vallée des Merveilles. La montée au refuge du même nom se fera par le vallon de la minière de Valauria, site riche d’histoire, dans un vallon aux pâturages verdoyants exploités depuis des siècles. Possibilités d’observer les vautours fauves sur les crêtes environnantes.

Dénivelé positif : 750m ; Distance : 8 km environ ; Temps de marche : 3 à 4h

Nuit en Refuge gardé

Jour 2 : Refuge des Merveilles-St Gras                          

On n’aborde pas la Vallée des Merveilles comme une randonnée habituelle. Ici le jeu consiste en un rite initiatique, en une communion avec les temps reculés, voici quelques 2 500 ans avant notre ère, où les peuples de bergers vinrent immortaliser leurs croyances païennes. Ce culte rendu aux divinités de la montagne et du ciel, avec au premier rang l’hommage au Dieu-Taureau, maître de la foudre, a imprégné les lieux d’une magie qui transpire de tous les pores d’une roche polie par les glaciers quaternaires. Nous redescendrons dans la Haute Gordolasque en passant par le pas des Conques pour rejoindre notre Gîte. 

Dénivelé positif : 800m ; Distance : 11 km environ ; Temps de marche : De 4 à 5h

Nuit en Gîte         

Jour 3 : St Gras - Refuge de Nice                                 

Nous pénétrons aujourd’hui au cœur de la haute Gordolasque au milieu des rhododendrons et des sommets avoisinants les 3 000 m. Cette étape côtoie les sommets les plus élevés du Mercantour qui sont clairement reconnaissables depuis le littoral, parmi lesquels, la Malédie et le mont Clapier. Ils ferment au nord la vue depuis le refuge de Nice. Nous passerons par le magnifique Lac Autier, lieu prisé par de nombreux chamois pour terminer notre étape au refuge de Nice. Il est appelé aussi refuge Victor de Cessole, en hommage au pionnier de l’exploration alpine du massif du début du 20ème siècle. 

Dénivelé positif : 950m ; Distance : 8 km environ ; Temps de marche : 5 à 6h

Nuit en Refuge gardé  

Jour 4 : Refuge de Nice - Madone de Fenèstre

Depuis l’esplanade du sanctuaire de la Madone de Fenèstre, l’itinéraire offre un point de vue privilégié sur le cirque de la Madone et sur les montagnes qui l’entourent. Celles-ci sont très fréquentées par les rapaces tel que l’aigle royale, attiré par le grand nombre de marmotte peut farouche. La cime du Gélas, sommet transfrontalier et point culminant des Alpes-Maritimes, à 3 143 m, domine l’ensemble de ce site très minéral aux couleurs contrastées par les neiges éternelles et la pelouse alpine. Souvent conquis par des randonneurs confirmés, le Gélas dévoile un panorama majestueux sur les Alpes et sur la mer

Dénivelé positif : 500m ; Distance : 7 km environ ; Temps de marche : 3 à 4h

Nuit en Gite-Refuge gardé

Remarque : Cette étape sera l’occasion pour ceux qui le désirent, à mi-chemin de cette traversée, de faire une pause ou d’enchaîner par le circuit des lacs de Prals : Dénivelé = 600m Distance : 7 km environ supplémentaires.

Jour 5 : Madone de Fenèstre-Refuge de Cougourde

Changement d’ambiance en ces terres où le mélèze demeure le prince des lieux et le pin Cembro en serait le roi. Le passage au lac de Trecolpas, nous rappellera le temps des colporteurs passant par ces chemins alpins. L’arrivée au refuge de Cougourde en référence à son rocher tout proche caractéristique de la cuisine Niçoise « la cougourde », nous en donnera l’eau à la bouche ! L’observation de lagopède alpin dans les pierriers environnant sera peut-être la cerise sur le gâteau de cette journée. 

Dénivelé positif : 700m ; Distance : 7 km environ ; Temps de marche : 4 à 5h

Nuit en Refuge gardé  

Cette étape pourra être complétée par l’ascension de la Cîme de l’Agnelière 2700m qui donne un panorama splendide sur les sommets environnants et qui ajoutera 300m de dénivelé supplémentaire à la randonnée.

Jour 6 : Refuge de Cougourde – Le Boréon

Le Boréon, hameau de St Martin Vésubie, est un site aux multiples facettes. Connu pour son lac et sa cascade, c’est aussi la vallée où le loup a été observé pour la première fois en France en 1992, formant la meute Vésubie-Tinée. C’était également un lieu d’estive pour les troupeaux de bovins, les vacheries, bien visibles sur le terrain, en témoignent, dont certaines sont encore utilisées. L’activité forestière déjà existante, a perduré, évoluant au fil des ans avec les nouvelles techniques d’exploitation.

Dénivelé positif : 600m ; Distance : 8 km environ ; Temps de marche : 5h

Nuit en Gîte     

Jour 7 : Le Boréon- Refuge de Questa (Italie)

Passé la forêt de mélèzes, nous entrerons dans un monde minéral et sauvage. L’entrée en Italie où le retour en France sera salué par le Lac Nègre, avec suivant ses humeurs, des tons allant du noir profond au bleu … maritime. La remontée du pas de Prefouns ne vous laissera pas indifférent avec cette ambiance sortie tout droit de l’âge glaciaire. Au cours de cette étape sur le sol italien, admirez l’imposant massif cristallin de l’Argentera qui culmine à 3 297 m d’altitude et le Corno Stella, très renommé pour ses voies d’escalade. Les seigneurs des lieux seront certainement les bouquetins rencontrés en chemin. Nous retrouverons pour cette nuit l’ambiance joviale d’un refuge italien.

Dénivelé positif : 1000m ; Distance : 10 km environ ; Temps de marche : 6h

Nuit en Refuge gardé

Jour 8 :  Refuge di Questa (Italie)- Isola 2000

Retour à la civilisation ! Nous sommes dans le domaine du Roi ! Le chemin du Roi Victor-Emmanuel III, construit pour sa réserve de chasse, a permis la réintroduction du bouquetin dans ce territoire en 1930. Au milieu des géants du coin, le Mt Malinvern et les cîmes escarpées de Tavels, nous retrouvons un monde sauvage et verticalement minéral : les Terres Rouges. Un autre géant pourrait faire son apparition dans ces lieux : le gypaète barbu. Le passage de la baisse de Druos marque la frontière avec l’Italie et l’entrée dans le Parc naturel Alpi Marittime. L’arrivée à Isola 2000 marquera la fin de notre voyage et le retour à la civilisation.

Dénivelé positif : 500m ; Distance : 8km environ ; Temps de marche : 4 à 5h

Ce tarif comprend :

  • Un guide accompagnateur en montagne 
  • L’hébergement en gîte, auberge et refuge
  • La pension complète du dîner du jour 1 au déjeuner du 8
  • Tous les pique-niques à l’exception du jour 1
  • Le portage des bagages (autre que le sac à dos pour la journée à l’exception des jours 3, 5 & 7
  • Le déplacement sur le lieu de départ : Le train des Merveilles et le retour à Nice par autobus
  • Pharmacie collective

Ce tarif ne comprend pas :

  • Les apéritifs et autres boissons
  • Votre équipement personnel
  • L’accès au site de rendez-vous (Gare de Nice)
  • Vos achats personnels
  • Le petit-déjeuner et déjeuner du jour 1, le dîner du jour 8 
  • L’assurance voyage : annulation et assistance (voir ci-dessous)
  • D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique précédente
  • Frais d'inscription : 15€/dossier

Transport : Afin de limiter vos émissions de CO2, nous vous encourageons à utiliser les transports en commun (train, bus...) pour venir jusqu’à Nice. Rdv à 10h devant la gare Sncf de Nice le J1 et retour à cette même gare le dernier jour à 16h.

Transfert des bagages : en dehors de votre sac à dos à la journée, vos affaires seront récupérées à la gare le premier le jour et acheminées les jours 2-4-6 et 8 au retour à la gare. Aussi, pour des raisons environnementales, nous prendrons ensemble le train des Merveilles pour nous rendre à notre lieu de départ. Et à la fin de notre périple nous rejoindrons Nice gare par le bus.

Accompagnement : Un accompagnateur en montagne grand connaisseur de cette région et passionné de nature. 

Groupe : de 4 à 8 participants. 

Hébergement : Nuits en refuge et gîte de montagne. En petit dortoir ou en chambre en fonction des refuges.

Nourriture : Pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J8. Repas de midi sous forme de pique-nique ; les repas du soir sont chauds et cuisinés.

Formalités : La carte d’identité est suffisante.

Climat/météo : Climat de haute montagne agréable aux intersaisons. Les soirées sont fraîches. Nous sommes dépendants des conditions météo, et à ce titre le séjour peut être modifié, pour des raisons de sécurité.

Vos Engagements

En faisant le choix de partir avec AMAROK – l’Esprit Nature, vous vous engagez à respecter une éthique qui lui est propre. Pour le bon déroulement de ce séjour nous vous demanderons donc de :

  • Ne pas vouloir observer ou prélever à tout prix
  • Adopter un comportement discret et silencieux : chuchoter, porter des vêtements adaptés, vous déplacer sans bruit, éviter d’être trop odorant (parfum, déodorant)
  • Vous couper du quotidien en laissant téléphone et ordinateur à la maison
  • Réduire au maximum votre impact sur le milieu
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