Amarok l’esprit nature

Voyages nature et aventure, randonnée à pied

C’est parti pour l’aventure ! En petit groupe, hors des sentiers battus, ces voyages souvent insolites vous proposent de prendre part activement à la découverte de la nature et invitent au dépassement de soi. Selon vos envies, vous découvrez le plaisir de randonner avec un âne, le trek et la marche à pied ou encore le kayak de mer.
Fidèles aux autres voyages d’Amarok l’esprit nature, ces voyages sont organisés dans les principes d’un tourisme durable. Selon le degré d’aventure, vous logez sous tente, chez l’habitant ou en gîte/hôtel.
Quelle que soit votre condition physique, l’un de ces circuits est fait pour vous !

Népal Trek et Bouddhisme chez les Sherpas de Soulu

Ce trek au Népal emprunte une partie de la route qui menait au temps des 1ers conquérants, au Camp de Base de l’Everest. Délaissée pendant de nombreuses années suite à la construction de l’aéroport de Lukla, cette région retrouve aujourd’hui une existence nouvelle où il lui est...

  • Durée : 16 jours
  • Période : octobre - novembre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 7-12 personnes
3 390 €*

*à partir de

Népal Le camp de base du Kanchenjunga

Ce trekking lointain se situe à l’extrême ouest du Népal, entre le Sikkim (ancien royaume de culture tibétaine, rattaché à l'Inde en 1975) et le Tibet. Il sera l’occasion de partager ensemble, au rythme de la marche, toute la richesse culturelle du Népal : traversées de villages typiques,...

  • Durée : 23 jours
  • Période : Octobre
  • Prochain départ : mardi 3 octobre 2023
  • Effectif : 7-12 personnes
4 790 €*

*à partir de

France Trek dans le Parc National de la Vanoise

Entre les hautes vallées de Maurienne et de Tarentaise, le massif de La Vanoise est un condensé de toute la richesse des Alpes : carrefour géologique, conditions climatiques protégées et magnifique diversité de paysages, de fleurs et la présence remarquable de toute la faune alpine. Entre incontournable et...

  • Durée : 4 jours
  • Période : juin et septembre
  • Prochain départ : dimanche 18 juin 2023
  • Effectif : 4-8 personnes
540 €*

*à partir de

France Randonnée avec les ânes à la découverte des Volcans d'Auvergne

Randonnée accompagnée en famille avec un âne à partir de 6 ans au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne. Ponctuée d'activités ludiques, nous prenons le temps de déguster les bons produits des fermes auvergnates et de nous détendre aux bords des lacs des volcans...

  • Durée : 6 jours
  • Période : De Juillet à Août
  • Prochain départ : dimanche 9 juillet 2023
  • Effectif : 4-12 personnes
620 €*

*à partir de

France Découverte et savoir-faire à la carte Massif des Bauges

Dans un contexte d’agréables prairies, de vastes forêts et de reliefs karstiques classés, nous prendrons le temps de nous imprégner de l’ambiance de la montagne par des randonnées inspirées ou l’observation deviendra une seconde respiration. Ce séjour s’adresse à toutes les...

  • Durée : 3 à 7 jours
  • Période : Toutes saisons
  • Prochain départ : Voyage sur-mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
470 €*

*à partir de

France Escapade dans les Calanques

Nous vous invitons à une escapade durant un week-end prolongé dans le Parc National des Calanques, où la rêverie et le dépaysement total sont assurés. Les randonnées proposées ont été choisies pour nous offrir un échantillon varié de ce territoire considéré comme...

  • Durée : 3 Jours
  • Période : Toute l'année sauf Juillet-Août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 3-8 personnes
460 €*

*à partir de

France Déboussolé par les volcans d'Auvergne - Rando

3 jours de randonnée volcanique! Randonnée accompagnée en Auvergne. Nous vous accueillons au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne pour vous faire découvrir, tout en douceur, cette terre de traditions, authentique et au caractère géologique exceptionnel. Week-end volcanique, riche...

  • Durée : 3 jours
  • Période : De mars à octobre
  • Prochain départ : vendredi 10 mars 2023
  • Effectif : 3-8 personnes
405 €*

*à partir de

France La traversée sauvage du parc de la Vanoise

Pas besoin d’aller au bout du monde pour voyager ! Vivez une expérience unique ...  La traversée sauvage du parc national de la Vanoise ! Des paysages à couper le souffle, une nature forte et préservée. Sortez des sentiers battus et découvrez un itinéraire haute montagne et sauvage à la...

  • Durée : 6 jours
  • Période : Juin à Septembre
  • Prochain départ : dimanche 25 juin 2023
  • Effectif : 4-8 personnes
790 €*

*à partir de

France Au pays des l'ours, dans les Pyrénées Ariégeoises

Venez découvrir un coin de nature sauvage autour de la vallée de Bethmale, dans la réserve du Mont Valier. Que ce soit proche d’un sommet, en lisière d’une forêt ou au bord d’un lac, en profitant des meilleures heures de la journée, la quiétude de ce lieu sera propice à une observation de la...

  • Durée : 3 jours
  • Période : Mai à octobre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
390 €*

*à partir de

France Faune sauvage et Paysages des Alpes au Printemps - Rando et Photo Naturaliste

C’est le printemps dans les montagnes entourant la vallée de la Tarentaise, la montagne se métamorphose : la neige laisse peu à peu la place à de belles prairies, les premières fleurs apparaissent avec leurs couleurs flamboyantes, c’est la fin d’un long hiver pour la faune sauvage qui s’aventure...

  • Durée : 5 jours
  • Période : Mai
  • Prochain départ : lundi 15 mai 2023
  • Effectif : 4-8 personnes
690 €*

*à partir de

France Séjour Bien-Etre : Rando-Balades et Réflexologie dans le Vercors

Et si nous sortions des sentiers battus d’une autre façon ? Et si nous nous immergions et nous ressourcions en pleine nature en prenant soin de nous, en découvrant une pratique ancestrale liée au bien-être, tout en nous baladant dans les espaces grandioses de la Réserve des Hauts Plateaux du Vercors et dans les...

  • Durée : 4 Jours
  • Période : Mai & Septembre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
590 €*

*à partir de

France La traversée du Mercantour - Randonnées et observations

Traverser la partie centrale d’un massif alpin en 8 journées de marche. Sur les pas de Victor de Cessole, pionnier de l’exploration du massif du début du 20ème siècle, nous vous amenons au cœur du massif du Mercantour à travers les plus beaux paysages des Alpes Maritimes. Le passage dans la vallée des...

  • Durée : 7 jours
  • Période : Juillet à Septembre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
990 €*

*à partir de

France Sophrologie et randonnée, Haute Vallée de la Clarée, Névache

Envie de vous déconnecter du quotidien sans aller à l’autre bout du monde ? Vivez une expérience unique : La découverte et la pratique de la sophrologie dans le cadre magnifique du vallon de Buffère ! Guidés par une sophrologue certifiée, vous pourrez expérimenter une...

  • Durée : 3 jours
  • Période : Juin à Septembre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
350 €*

*à partir de

Guide photographe pro

France Immersion avec les bouquetins - Randonnée et stage photo animalière

Partez à l’aventure en direction des sommets pour découvrir une espèce emblématique ! Dans un cadre grandiose, venez observer le bouquetin dans son milieu de vie avec vue sur le Mont Blanc, les glaciers de la Vanoise et des Écrins. Après avoir failli disparaître, le bouquetin des Alpes fait son retour dans...

  • Durée : 3 jours
  • Période : Août
  • Prochain départ : vendredi 18 août 2023
  • Effectif : 4-8 personnes
490 €*

*à partir de

France Randonnée et initiation à l'art de l'aquarelle - BAUGES

Ce séjour à la découverte de savoir-faire locaux se déroule au cœur du massif des Bauges, au carrefour des lacs d’Annecy et du Bourget. Dans un contexte de vertes prairies, de vastes forêts et de reliefs karstiques classés, nous prenons le temps de nous imprégner de cette riche nature par des...

  • Durée : 3 jours
  • Période : Mai à août
  • Prochain départ : samedi 17 juin 2023
  • Effectif : 4-8 personnes
470 €*

*à partir de

France RESPYR’ A GAVARNIE

Loin du tumulte de la vie quotidienne, nous vous invitons à prendre un temps pour vous, respirer en profondeur de tout votre Être, dans ce lieu magnifique et préservé, au cœur du Parc National des Pyrénées  ! Randonnées au rythme de la nature, Art Martial Sensoriel®, méditations...

  • Durée : 6 jours
  • Période : Août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-12 personnes
890 €

France RANDO MARCHE NORDIQUE & YOGA DANS L'AUBRAC

Ce séjour situé dans un cadre naturel au calme, dans l’Aubrac, à 930m d’altitude, nous propose une alternance entre randonnées et pratique du yoga au quotidien. Cette synergie nous relie en conscience à l’énergie qui circule en nous et les apports théoriques en fin de journée...

  • Durée : 6 Jours
  • Période : Juillet
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 8-12 personnes
300 €*

*à partir de

France Marche, Yoga et Massages dans le Vercors

Ce séjour situé dans le Vercors isérois s’adresse à toute personne désirant se ressourcer et prendre du bon temps. Pour démarrer chaque journée, nous commençons par un temps d’éveil et de dynamisation en yoga puis nous partons marcher, tantôt sur les crêtes, tantôt en...

  • Durée : 5 Jours
  • Période : Août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 8-12 personnes
320 €*

*à partir de

France MARCHE NORDIQUE, YOGA ET QI GONG DANS LA BAIE DU MONT SAINT MICHEL

Ce séjour situé dans la Baie du Mont Saint-Michel s’adresse à toute personne désirant se ressourcer et prendre du bon temps. Pour démarrer chaque journée, nous commençons par un temps d’éveil et de dynamisation en yoga ou Qi Gong puis nous partons marcher, en intégrant des pratiques...

  • Durée : 5 jours
  • Période : Juillet
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 8-12 personnes
320 €*

*à partir de

France Aravis - d'alpages en combes sauvages

Venez plonger dans l’intimité des Alpes de Savoie, dans ce massif emblématique et attachant, réputé pour ses richesses naturelles et culturelles. Dans une harmonie paysagère exceptionnelle, le massif des Aravis abrite encore de nombreux chalets d’alpage séculaires, il est également riche de nature alpine...

  • Durée : 5 Jours
  • Période : Août-Septembre
  • Prochain départ : Voyage sur-mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
590 €*

*à partir de

Suisse Itinérance – En quête de Biodiversité au pays du loup - Sciences Participatives

Le projet « A l’affût de la Biodiversité » existe depuis 2014 et étudie l’évolution de la Biodiversité dans le Val d’Anniviers, notamment dans les montagnes au-dessus de St-Luc. Mais pour bien comprendre ce qu’il s’y passe, une compréhension de la biodiversité dans le reste...

  • Durée : 8 jours
  • Période : Juillet - Août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-12 personnes
1 427 €*

*à partir de

Italie Rando au Grand Paradis - Stage Photo naturaliste

La vallée de Valsavarenche au cœur du célèbre massif du Grand Paradis est spécialement reconnue pour sa richesse en faune sauvage et en flore, un paradis pour ce séjour d'observation et de photographie animalière . En effet, autour de petits villages aux architectures très typiques de cette...

  • Durée : 4 jours
  • Période : Mai
  • Prochain départ : vendredi 26 mai 2023
  • Effectif : 4-8 personnes
650 €

Canada Trek à Terre Neuve dans le Wilderness canadien

Une aventure itinérante engagée dans le « wilderness canadien »  pour les adeptes de la nature sauvage. Le premier jour, nous quitterons la route pour une piste caillouteuse que les locaux empruntent pour rejoindre leur « cabin » au guidon de leur « quad ». Toutefois, très rapidement nous...

  • Durée : 9 jours
  • Période : Août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 3-6 personnes
740 €*

*à partir de

Madagascar Biodiversité et traditions du sud de la Grande Île

Partez à Madagascar à la découverte d' une biodiversité endémique unique , dans des parcs naturels qui sont réputés pour leur variété de paysage et de milieux naturels. Cette île recèle de trésors et ce séjour qui remonte la principale route entre Tuléar au Sud Ouest et...

  • Durée : 14 jours
  • Période : de fin mars à début novembre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-9 personnes
1 890 €*

*à partir de

Ladakh Trekking Yoga et méditation au Ladakh

Situé dans la pointe nord de l’Inde, le Ladakh fut l'un des grands carrefours commerciaux de la route de la soie. C’est une enclave entre le Pakistan à l’ouest, l’Inde au sud et l’ex-Tibet à l’est. Les vallées du Ladakh / Zanskar sont parfois appelées le Petit Tibet. La...

  • Durée : 20 jours
  • Période : juillet - août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
3 090 €*

*à partir de

Archipel des Açores Voile, rando, observation des cétacés

 Vous profiterez des charmes de Sao-Miguel, l'ile principale de l'archipel qui est aussi la plus diversifiée . Nous vous ferons découvrir les sites principaux de cette île perdue au milieu de l'Atlantique depuis les hauteurs de la caldeira ou bien à vous relaxer dans les bains chauds & soufrés de furnas....

  • Durée : 10 jours
  • Période : juin à octobre
  • Prochain départ : samedi 3 juin 2023
  • Effectif : 2-4 personnes
2 500 €*

*à partir de

Canada Randonnée à Terre Neuve et Labrador

A l'extrême est du Canada, évoquant immanquablement la vie rude des pêcheurs de morue du XIXe siècle, la grande île canadienne de Terre-Neuve, fermant l'estuaire du Saint-Laurent, a des airs de territoire abandonné qui comble les amoureux de grands espaces. Elle fut la première terre des Amériques,...

  • Durée : 9 jours
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 3-6 personnes
840 €*

*à partir de

Jordanie Randonnée sportive "sur les traces des Bédouins"

Ce séjour vous propose la découverte des exceptionnelles voies bédouines qui parcourent le cœur du massif du Wadi Rum entre citadelles de grès et déserts. En totale immersion, entre chemins de randonnée et petits passages d'escalade facile, nous sommes sur les traces de ce peuple du désert. Par ces...

  • Durée : 8 jours
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 3-8 personnes
1 550 €*

*à partir de

Madagascar Sanctuaire de la nature

Véritable terre d’aventure ! Extraordinaire sanctuaire de la nature ! Ce sont autant de qualificatifs pour décrire ce voyage passionnant et hors du temps, riche en découvertes insolites et originales. Vous commencez votre voyage par une traversée pédestre du Massif du Bongolava, à travers une contrée...

  • Durée : 21 jours
  • Période : entre mai et octobre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-9 personnes
2 990 €*

*à partir de

Roumanie Entre ciel et terre - Randonnée et spéléologie

Découvrir une région au cœur de la Transylvanie par la spéléologie et la randonnée, c’est une invitation au voyage original que vous propose Amarok. La Roumanie a une culture spéléologique très importante et possède des cavités parmi les plus belles du monde. C’est l’une...

  • Durée : 9 jours
  • Prochain départ : Voyage sur-mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
1 190 €*

*à partir de

Espagne SEJOUR RANDO BIEN ETRE EN SIERRA DE GUARA

Loin du tumulte de la vie quotidienne, nous vous proposons de prendre un temps pour vous, respirer en profondeur de tout votre Être, dans ce lieu préservé et magnifique ! Randonnées en pleine nature, Art Martial Sensoriel®… Ce séjour vous permettra de développer une qualité de présence,...

  • Durée : 6 jours
  • Période : Juillet
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-12 personnes
690 €*

*à partir de

Un engagement vis à vis de la nature

Que ce soit en randonnée à pied ou en multiactivités, nous proposons plutôt un niveau d’engagement vis à vis de la nature qu’un engagement physique réel. Durant nos séjours, nous ne cherchons pas l’exploit sportif mais bien un ressenti dans le milieu via la pratique d’une activité de pleine nature.

Nous avons ainsi établi quatre échelles permettant à chacun de choisir son niveau physique, mais aussi son degré de confort, d’immersion et de vie en autonomie :

Immersion : le degré d’isolement du séjour, la pénétration dans le milieu et ce que cela peut impliquer.

Confort : le degré de confort des modes d'hébergement.

Autonomie : l’importance du prélèvement des aliments et du bois dans la nature pour confectionner nos repas.

Physique : le niveau physique requis pendant nos séjours comme le niveau d'effort nécessaire lors d'une randonnée.

Le saviez-vous ?

La randonnée à pied agit sur la santé physique, jusqu'ici tout va bien. Rien de tel que l'air vivifiant de la montagne, des hauts plateaux ou du grand nord pour entrer en contact avec la nature, et se faire du bien. Les sports de nature procurent de l'énergie pour notre corps, augmentent notre capacité respiratoire, renforcent nos muscles et assouplissent nos articulations.
Mais en associant activité physique et découverte d'un environnement, l’activité sportive est aussi bénéfique pour notre moral. Une belle randonnée ou itinérance à pied, c'est l'occasion idéale pour déstresser et se tenir loin du tourbillon quotidien. Un bon remède pour libérer rapidement l'esprit tout en profitant de la nature !
Dans nos voyages, pas de course aux dénivelés, la randonnée à pied est avant tout un prétexte pour vivre de vraies aventures, s’instruire et s’enrichir mentalement. Les séjours de randonnée sont également des contextes privilégiés pour faire de nouvelles rencontres, tisser des liens, philosopher, échanger... et ça fait du bien !

SARL AMAROK - L’Esprit Nature, 130A chemin du Railler, 38160 Saint-Pierre-de-Chérennes
Tel.: +33 (0)6 95 60 86 29 - Email : info@amarok-espritnature.com
Siret No. 850 957 614 R.C.S. Grenoble - Code APE 7911Z - Immatriculation Atout France IM 038190009 - TVA Intra : FR82 850957614
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