Amarok l’esprit nature

Séjours bien-être et immersion nature en France et à l'étranger

A l’heure de la pleine conscience, du vivre ici et maintenant, nous vous proposons d’allier le voyage au lâcher prise. Nous vous proposons des séjours de pensée positive et de bien-être qui allient parfois l’initiation à l’expression artistique, parfois la pratique de la méditation, de la sophrologie, du yoga... à la découverte d’un environnement nouveau. Ces voyages font la part belle à la contemplation et au moment présent, ils invitent à porter un regard bienveillant sur soi et sur les autres.
Découvrez la nouvelle gamme des voyages "zen" d'Amarok. Cette petite sélection de séjours bien-être a pour vocation de s'agrandir.

France Jeûne, Marche et Mieux-Être dans la Drôme Provençale

Au programme : jeûne, détox, yoga, méditation, marche et randonnée dans la nature et la forêt, soins et massages, ateliers de naturopathie et d’alimentation saine, cuisine healthy, accompagnement en naturopathie, conférences et discussions, expériences et techniques de ressourcement, de reconnexion à soi...

  • Durée : 7 jours ou 4 jours
  • Période : Toute l'année
  • Prochain départ : vendredi 22 janvier 2021
  • Effectif : 1-16 personnes
790 €*

*à partir de

France Bien-être, Jeûne et Marche dans les Cévennes

Reposer, détoxiquer et régénérer l’organisme, réduire le stress, reconnecter à soi-même et la nature sont les objectifs de cette parenthèse bien-être l'espace d'une semaine ou d'un long week-end. Au programme : jeûne, détox, yoga, méditation, marche et...

  • Durée : 7 jours
  • Période : octobre-novembre et mars-avril
  • Prochain départ : samedi 20 mars 2021
  • Effectif : 1-16 personnes
790 €*

*à partir de

France Séjour Bien-Etre : Rando-Balades et Réflexologie dans le Vercors

Et si nous sortions des sentiers battus d’une autre façon ? Et si nous nous immergions et nous ressourcions en pleine nature en prenant soin de nous, en découvrant une pratique ancestrale liée au bien-être, tout en nous baladant dans les espaces grandioses de la Réserve des Hauts Plateaux du Vercors et dans les...

  • Durée : 4 Jours
  • Période : Juin & Septembre
  • Prochain départ : jeudi 10 juin 2021
  • Effectif : 4-8 personnes
590 €*

*à partir de

France Sophrologie et randonnée, Haute Vallée de la Clarée, Névache

Envie de vous déconnecter du quotidien sans aller à l’autre bout du monde ? Vivez une expérience unique : La découverte et la pratique de la sophrologie dans le cadre magnifique du vallon de Buffère ! Guidés par une sophrologue certifiée, vous pourrez expérimenter une...

  • Durée : 3 jours
  • Période : Juin à Septembre
  • Prochain départ : lundi 28 juin 2021
  • Effectif : 4-8 personnes
350 €*

*à partir de

France Petite cure détox épicurienne en Corse

Ce séjour s’adresse aux gourmands, aux épicuriens qui souhaitent faire une cure revitalisante et régénérante tout en continuant à manger. Manger oui, mais manger sainement, avec saveur, grâce à la cuisine détox élaborée par le chef étoilé Alexandre Fabris et son...

  • Durée : 4 Jours
  • Période : Printemps et Automne
  • Prochain départ : vendredi 23 avril 2021
  • Effectif : 4-16 personnes
790 €*

*à partir de

France Séjour détox épicurien en Corse

Ce séjour s’adresse aux gourmands, aux épicuriens qui souhaitent faire une cure revitalisante et régénérante tout en continuant à manger. Manger oui, mais manger sainement, avec saveur, grâce à la cuisine détox élaborée par le chef étoilé Alexandre Fabris et son...

  • Durée : 7 Jours
  • Période : Printemps et Automne
  • Prochain départ : samedi 10 avril 2021
  • Effectif : 4-16 personnes
1 590 €*

*à partir de

France Ressourcement nature et Réflexologie dans le Vercors

Voici un week-end « Bien-Être » pour couper du quotidien en se ressourçant dans la nature environnante et pour prendre soin de soi, tout en découvrant une pratique ancestrale : la Réflexologie plantaire. C’est une invitation à la détente, à la découverte et à...

  • Durée : 3 Jours
  • Période : Printemps et Automne
  • Prochain départ : vendredi 7 mai 2021
  • Effectif : 4-8 personnes
395 €*

*à partir de

France Marche Consciente, Marche Afghane en Auvergne

L'attention portée sur le souffle, à l'écoute de nos sensations corporelles et de l'ambiance naturelle dans laquelle nous évoluons, nous mettons en oeuvre ces présences durant la Marche Consciente. Nous expérimentons également plusieurs rythmes de marche en synchronisant nos pas et les phases de...

  • Durée : 3 Jours
  • Période : Juin, Juillet & Septembre, Octobre
  • Prochain départ : vendredi 4 juin 2021
  • Effectif : 3-8 personnes
360 €*

*à partir de

France Randonnée et initiation à l'art de la céramique ou de l'aquarelle - BAUGES

Ce séjour à la découverte de savoir-faire locaux se déroule au cœur du massif des Bauges, au carrefour des lacs d’Annecy et du Bourget. Dans un contexte de vertes prairies, de vastes forêts et de reliefs karstiques classés, nous prenons le temps de nous imprégner de cette riche nature par des...

  • Durée : 3 jours
  • Période : Mai à août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
450 €*

*à partir de

Ladakh Trekking Yoga et méditation au Ladakh

Situé dans la pointe nord de l’Inde, le Ladakh fut l'un des grands carrefours commerciaux de la route de la soie. C’est une enclave entre le Pakistan à l’ouest, l’Inde au sud et l’ex-Tibet à l’est. Les vallées du Ladakh / Zanskar sont parfois appelées le Petit Tibet. La...

  • Durée : 20 jours
  • Période : juillet - août
  • Prochain départ : samedi 17 juillet 2021
  • Effectif : 4-8 personnes
2 690 €*

*à partir de

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