Amarok l’esprit nature

Séjours bien-être et immersion nature en France et à l'étranger

A l’heure de la pleine conscience, du vivre ici et maintenant, nous vous proposons d’allier le voyage au lâcher prise. Nous vous proposons des séjours de pensée positive et de bien-être qui allient parfois l’initiation à l’expression artistique, parfois la pratique de la méditation, de la sophrologie, du yoga... à la découverte d’un environnement nouveau. Ces voyages font la part belle à la contemplation et au moment présent, ils invitent à porter un regard bienveillant sur soi et sur les autres.
Découvrez la nouvelle gamme des voyages "zen" d'Amarok. Cette petite sélection de séjours bien-être a pour vocation de s'agrandir.

Espagne SEJOUR RANDO BIEN ETRE EN SIERRA DE GUARA

Loin du tumulte de la vie quotidienne, nous vous proposons de prendre un temps pour vous, respirer en profondeur de tout votre Être, dans ce lieu préservé et magnifique ! Randonnées en pleine nature, Art Martial Sensoriel®… Ce séjour vous permettra de développer une qualité de présence,...

  • Durée : 5 jours
  • Période : Juin
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 5-12 personnes
690 €*

*à partir de

France Découverte et savoir-faire à la carte Massif des Bauges

Dans un contexte d’agréables prairies, de vastes forêts et de reliefs karstiques classés, nous prendrons le temps de nous imprégner de l’ambiance de la montagne par des randonnées inspirées ou l’observation deviendra une seconde respiration. Ce séjour s’adresse à toutes les...

  • Durée : 3 à 7 jours
  • Période : Toutes saisons
  • Prochain départ : Voyage sur-mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
470 €*

*à partir de

France Séjour de Ressourcement et de Bien-Etre dans le Vercors

Voici un séjour bien-être d’une semaine, conçu pour couper complètement du quotidien et pour vous ressourcer pleinement. Un cocktail d’ateliers vous invite à explorer différentes pratiques de bien-être durant les matinées. Les après-midis sont dédiées au farniente, des moments...

  • Durée : 7 Jours
  • Période : Juin-Juillet-Septembre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
990 €*

*à partir de

France Séjour Bien-Etre : Rando-Balades et Réflexologie dans le Vercors

Et si nous sortions des sentiers battus d’une autre façon ? Et si nous nous immergions et nous ressourcions en pleine nature en prenant soin de nous, en découvrant une pratique ancestrale liée au bien-être, tout en nous baladant dans les espaces grandioses de la Réserve des Hauts Plateaux du Vercors et dans les...

  • Durée : 4 Jours
  • Période : Mai & Septembre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
590 €*

*à partir de

France Ressourcement nature et Réflexologie dans le Vercors

Voici un week-end « Bien-Être » pour couper du quotidien en se ressourçant dans la nature environnante et pour prendre soin de soi, tout en découvrant une pratique ancestrale : la Réflexologie plantaire. C’est une invitation à la détente, à la découverte et à...

  • Durée : 3 Jours
  • Période : Printemps et Automne
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
395 €*

*à partir de

France Entre les arbres, séjour nature & reconnexion énergétique en Forez

L’objectif de ce weekend de reconnexion énergétique est de faire découvrir et expérimenter des techniques simples transposables facilement dans la vie quotidienne et d’envisager sa relation à la nature sous un angle différent et personnel. Accessible à tous, ce séjour nous offre balades et...

  • Durée : 3 Jours
  • Période : Juin-Septembre-Octobre
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
345 €*

*à partir de

France Randonnée et initiation à l'art de l'aquarelle - BAUGES

Ce séjour à la découverte de savoir-faire locaux se déroule au cœur du massif des Bauges, au carrefour des lacs d’Annecy et du Bourget. Dans un contexte de vertes prairies, de vastes forêts et de reliefs karstiques classés, nous prenons le temps de nous imprégner de cette riche nature par des...

  • Durée : 3 jours
  • Période : Mai à août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
470 €*

*à partir de

France RESPYR’ A GAVARNIE

Loin du tumulte de la vie quotidienne, nous vous invitons à prendre un temps pour vous, respirer en profondeur de tout votre Être, dans ce lieu magnifique et préservé, au cœur du Parc National des Pyrénées  ! Randonnées au rythme de la nature, Art Martial Sensoriel®, méditations...

  • Durée : 6 jours
  • Période : Août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-12 personnes
890 €

France Marche Consciente en Auvergne

L'attention portée sur le souffle, à l'écoute de nos sensations corporelles et de l'ambiance naturelle dans laquelle nous évoluons, nous mettons en oeuvre ces présences durant la Marche Consciente. Avec la marche afghane, nous expérimentons également plusieurs rythmes de marche en synchronisant nos pas...

  • Durée : 3 Jours
  • Période : Avril & Juin
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 3-8 personnes
350 €*

*à partir de

Ladakh Trekking Yoga et méditation au Ladakh

Situé dans la pointe nord de l’Inde, le Ladakh fut l'un des grands carrefours commerciaux de la route de la soie. C’est une enclave entre le Pakistan à l’ouest, l’Inde au sud et l’ex-Tibet à l’est. Les vallées du Ladakh / Zanskar sont parfois appelées le Petit Tibet. La...

  • Durée : 20 jours
  • Période : juillet - août
  • Prochain départ : Séjour en cours de programmation ou sur mesure, nous contacter
  • Effectif : 4-8 personnes
3 090 €*

*à partir de

SARL AMAROK - L’Esprit Nature, 130A chemin du Railler, 38160 Saint-Pierre-de-Chérennes
Tel.: +33 (0)6 95 60 86 29 - Email : info@amarok-espritnature.com
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